Søvnproblemer hos unge, kan hjælpes med CBT-I
Hos Nova Salus arbejder vi målrettet med at hjælpe unge, der oplever mistrivsel, allerede fra første kontakt. Søvnproblemer ses ofte som et af de første tegn, og bliver derfor hyppigt en del af udfordringen.
Et vigtigt redskab i denne tidlige indsats er brugen af “Hvil” – et digitalt CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia) program, som er udviklet specifikt til unge med søvnvanskeligheder.
Helhedsorienterede indsatser til familier med børn i mistrivsel
Vi kender allesammen nogen, der har sygemeldinger tæt inde på livet. Måske har du endda oplevet det på egen krop. Årsagerne til sygemeldingerne kan være mange og handle om alt lige fra hjernerystelser og stress til belastningsreaktioner relateret til neurodivergens. En sygemelding kan også være afledt af mistrivsel eller sygdom et andet sted end hos dig selv, fx hos dit barn eller hos andre nære familiemedlemmer.